Cómo perder grasa comiendo hidratos de carbono

¿Fruta después de comer? ¿Carbohidratos en la cena?

¿La insulina me hará engordar? ¿El azúcar es realmente adictivo?

Estas, y todas las cuestiones que te has preguntado alguna vez sobre los carbohidratos y la pérdida de grasa están respondidas en este curso.

Clase a clase podrás librarte por fin de todos los mitos que rodean a los hidratos de carbono, y aprender a perder grasa comiendo hidratos de carbono todos los días.